All-Omni 님의 블로그

식물성 프로틴 파우더 : 운동 성과를 높이는 선택 근육 맛집을 꿈꾸는 여러분! 운동계에 혁명을 일으키고 있는 식물성 프로틴 파우더에 대해 알아볼까요? 동물성 단백질에 작별을 고하고, 식물에서 찾은 근육의 비밀, 함께 파헤쳐봐요!  왜 식물성 프로틴 파우더인가?근육 성장의 숨은 영웅: 동물성 못지않은 근육 형성 효과!소화에 친절한 단백질: 배 뚱뚱해질 걱정 없이 마음껏 섭취!지구를 지키는 단백질: 환경을 생각하는 당신의 현명한 선택! 식물성 프로틴 파우더의 슈퍼스타들 1. 완두콩 프로틴:근육 성장률 20.2%로 유청 단백질(15.6%)을 앞섰어요.유청 단백질의 완벽한 대안이 될 수 있답니다!2. 감자 프로틴:유청 단백질만큼 근육 단백질 합성(MPS)을 촉진해요.아미노산 조성이 유단백질과 유사해 근육 회복에..

항스트레스 식품: 마음의 평화를 위한 영양  우리의 일상을 위협하는 최대의 적, 스트레스를 물리칠 수 있는 비밀 무기가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 우리가 매일 먹는 음식이랍니다! 맛있게 먹으면서 스트레스도 날려버리는, 그야말로 일석이조의 마법 같은 이야기, 함께 알아볼까요? 왜 항스트레스 식품인가?뇌 염증 퇴치의 강자: 우울증 환자의 뇌 염증이 30% 높다고 해요. 이 염증을 잡아야 스트레스도 잡힙니다!행복 호르몬의 비밀: 세로토닌의 80~90%가 장에서 만들어진대요. 장을 건강하게, 기분도 행복하게!맛있게 먹고 건강하게: 맛있는 음식으로 스트레스 해소하고 건강도 챙기는 일석이조! 식품의 슈퍼스타들 1. 오메가-3가 풍부한 호두:뇌 기능을 지원하고 우울증 증상을 감소시켜요.하루 한 줌의 호두로 ..

식물성 콜라겐 : 피부 건강을 위한 선택 식물성 콜라겐에 대해 알아볼까요? 동물성 콜라겐은 이제 안녕~ 식물에서 찾은 피부 건강의 비밀, 함께 파헤쳐봐요! 왜 식물성 콜라겐인가?비건 친화적: 동물성 원료 걱정 없이 클린뷰티 실천!안전성: 중금속 걱정 없는 깨끗한 원료로 안심!항산화 파워: 콜라겐 생성은 물론 항산화까지 일석이조! 식물성 콜라겐의 슈퍼스타들 1. 히비스커스 추출물:비타민 C가 풍부해 콜라겐 생성을 촉진해요.안토시아닌 성분으로 항산화 효과까지!2. 흰목이버섯 추출물:식물성 유래 콜라겐의 대표주자예요.보습 효과가 뛰어난 만노오스 다당체도 함유!3. 당근 추출물:비타민 A가 풍부해 피부 재생을 도와줘요.식물성 콜라겐의 핵심, Bio-Extensin이 풍부!4. 완두콩 추출물:라이신이 풍부해 콜라..