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2025년 신년 계획

2025년 신년 계획☆ 새해에 사람들이 자주 하는 일들~새해 다짐: 많은 사람들이 새해를 맞아 새로운 목표를 세우고 다짐을 합니다. 예를 들어, 운동을 시작하거나 건강한 식습관을 유지하려는 결심을 하곤 합니다.가족 및 친구들과의 시간 보내기: 새해 첫날을 가족이나 친구들과 함께 보내며, 시간을 보내는 경우가 많습니다.새해맞이 행사 참여: 지역 사회나 도시에서 열리는 새해맞이 행사에 참여하여 축제를 즐깁니다.청소 및 정리: 새로운 해를 맞아 집안이나 사무실을 정리하고 청소하는 사람들이 많습니다.여행 계획 세우기: 새해를 맞아 여행 계획을 세우고 새로운 곳을 탐험하는 사람들도 많이 있습니다.★ 효과적으로 신년 계획을 세우는 몇 가지 방법목표 설정: 실현 가능한 구체적인 목표를 세우세요. 목표는 명확하고 측정..

All 2024.12.23

2024년 드라마

■ 2024년 드라마 ▷ 2024년 드라마 시청률 베스트10 1. 눈물의 여왕 (tvN) - 24.9%재벌 3세 백화점 여왕과 슈퍼마켓 왕자의 로맨틱 코미디 2. 미녀와 순정남 (KBS2) - 21.4%추락한 톱배우와 초짜 PD의 인생 역전 로맨스 3. 밤에 피는 꽃 (MBC) - 18.4%조선시대 미망인의 복면 악인 응징 코믹 액션 사극 4. 굿파트너 (SBS) - 17.7%법정 오피스 드라마 5. 다리미 패밀리 (KBS2) - 14.9%'청렴 세탁소' 다림이네 가족 이야기 6. 고려 거란 전쟁 (KBS) - 13.8%고려 시대 역사 드라마 7. 웰컴 투 삼달리 (JTBC) - 12.4%제주도 배경의 로맨틱 코미디 8. 원더풀 월드 (MBC) - 11.1%아들을 죽인 살인범을 직접 처단한 주인공의 미스..

All 2024.12.22

건조한 겨울 보습

■  건조한 겨울 보습 § 보로탈코 크림 사용 후기 1. 향베이비 파우더 향으로, 매우 좋은 향기를 가지고 있습니다.플로랄 머스크 향도 있어 매력적입니다.향 지속력이 오래가 퍼퓸 바디크림으로도 추천됩니다. 2. 텍스처와 흡수력끈적임 없이 빠르게 흡수되며 실키한 느낌을 줍니다.생크림처럼 부드러운 질감을 가지고 있습니다 3. 보습 효과건조한 피부에 효과적이며, 각질 진정에 도움을 줍니다.뽀송하고 촉촉한 피부 상태를 오랫동안 유지해줍니다 4. 사용 만족도많은 사용자들이 만족하며 계속해서 구매하는 제품입니다.이탈리아 국민 브랜드로 불리는 이유를 알 수 있다는 평가가 있습니다. 5. 다른 브랜드와 비교상대적으로 합리적인 편입니다:가성비가 우수합니다. 고가의 바디크림들과 비교해도 보습력이 뛰어나면서 가격은 더 저렴..

All 2024.12.20

눈으로 즐기는 2024 크리스마스 케이크 1

■ 2024 크리스마스 케이크 1. 고급 재료와 독창적인 디자인 특급 호텔들은 크리스마스 케이크를 만들 때 최고급 재료를 사용하고, 독창적인 디자인으로 차별화합니다. 예를 들어, 서울신라호텔의 '더 테이스트 오브 럭셔리' 케이크는 블랙 트러플과 프랑스 디저트 와인 샤또 디켐을 사용하여 가격이 40만 원에 달합니다. 이러한 고급 재료와 화려한 디자인은 소비자들에게 특별한 경험을 제공합니다.  2. 한정성과 소량 생산 호텔 케이크는 한정판으로 소량 생산되며, 이는 소비자들에게 특별함을 느끼게 합니다. 매년 크리스마스 시즌에 맞춰 출시되는 이 케이크들은 빠르게 완판되는 경향이 있으며, 이는 소비자들이 '작은 사치'로 여기는 심리를 반영합니다.  3. '스몰 럭셔리' 트렌드 최근의 소비 트렌드인 **'스몰 럭셔..

All 2024.12.19

건배사

■ 건배사≫ "건배!" 단순하고 강렬한 전통적인 건배 구호. ≫ "만사형통!" 올 한 해의 노고를 치하하며 새해의 번영을 기원하는 의미. ≫ "건강과 행복을 위하여!" 개인의 건강과 가정의 행복을 기원하는 보편적인 문구. ≫ "화합과 번영!" 조직과 개인의 조화를 기원하며 송년회의 목적에 맞춘 구호. ≫ "새로운 시작, 더 큰 도약!" 한 해의 마무리와 다가올 도약을 함께 강조. ≫ "잘.잘.잘! (잘 먹고, 잘 살고, 잘 지내자!)" 쉽게 외우고 분위기를 띄우기 좋은 구호. ≫ "위하여! (술잔이 위로 올라갈 때까지!)" 과장된 동작과 함께 재미를 더할 수 있음. ≫ "박수! (박수를 크게 치며 다 같이 웃자!)" 간단하면서도 분위기를 자연스럽게 화기애애하게 만들기 좋음. ≫ "감사와 사랑을 위하여!"..

All 2024.12.18

스타벅스 2024 WINTER e-FREQUENCY

■ 스타벅스 2024 WINTER e-FREQUENCY 말일까지 얼만 남지 안았습니다~~~포터블 램프가 너무 이뻐요~~~  ☆ 기간 : 2024년 11월 1일부터 12월 31일까지 ★ 참여 방법 : 미션 음료 3잔을 포함해 총 17잔의 제조 음료를 구매하고 e-스티커를 적립 ☆ 증정품 (8종 중 택1, 선착순):     스타벅스 2025 플래너 3종 (그린, 핑크, 브라운)     스타벅스 2025 캘린더 1종     스타벅스 포터블 램프 4종 (보나키아 협업) ★ 증정품 예약 및 수령 : 스타벅스 모바일 앱을 통해 예약 후 지정한 수령 일자에 매장 방문 시 수령 가능  ▶ 디지털 플래너글로벌 필기앱 '굿노트(Good Notes)'와 협업플래너 수령 고객에게 스타벅스 앱을 통해 제공다양한 내지 구성과 취..

All 2024.12.17

피스마이너스원 x 모남희 키링

◆ 피스마이너스원 x 모남희 키링피스마이너스원과 모남희의 협업 키링은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.지드래곤이 설립한 피스마이너스원과 트렌디한 키링 브랜드 모남희의 협업으로 화제성이 높습니다.두 브랜드의 독특한 아이덴티티가 결합되어 팬들의 관심을 끌고 있습니다.한정판 아이템의 희소성 및 협업 제품으로 한정 수량만 제작되어 소장 가치가 높습니다.출시 직후 빠르게 매진되는 등 높은 인기를 보이고 있습니다. ▷ 디자인 '데희(DaiHee)'와 '지희(SyHee)' 두 가지 캐릭터로 출시되었습니다.'데희' 캐릭터는 피스마이너스원의 상징적인 디자인 요소인 'Daisy'에서 영감을 받았다고 합니다.'데희(DAIhee)'와 '지희(SYhee)'의 이름을 합치면 'DAISY'가 되며, 이는 피스마이너스원의 상징적..

All 2024.12.16

심리학을 활용한 스트레스 관리 방법

■ 심리학을 활용한 스트레스 관리 방법 스트레스는 현대인의 삶에서 피할 수 없는 부분이지만, 심리학적 접근을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 다음은 심리학을 활용한 스트레스 관리 방법들입니다.  1. 인지적 재구성 인지적 재구성은 스트레스를 유발하는 부정적인 생각을 긍정적인 방향으로 바꾸는 기법입니다.중요한 발표를 앞두고 "나는 실패할 거야"라고 생각하는 대신 "이것은 내 능력을 보여줄 좋은 기회야"라고 생각을 바꿔보세요. 이렇게 상황을 다르게 해석하면 스트레스가 줄어들고 자신감이 생길 수 있습니다.  2. 마음챙김 명상 마음챙김 명상은 현재 순간에 집중하여 스트레스를 줄이는 효과적인 방법입니다.5분 동안 조용히 앉아 자신의 호흡에만 집중해 보세요.. 생각이 떠오르면 판단하지 않고 그저 관찰하다가 ..

심리학 2024.12.14

심리학을 통해 더 나은 결정을 내리는 방법

■ 심리학을 통해 더 나은 결정을 내리는 방법 심리학을 통해 더 나은 결정을 내리는 방법은 우리의 인지 과정과 편향을 이해하고 이를 극복하는 것부터 시작입니다.다음은 일상생활에서 활용할 수 있는 여러 가지 전략과 예시입니다.  ¶ 인지 편향 인식하고 극복하기 ▷ 확증 편향 피하기확증 편향은 우리가 이미 믿고 있는 것을 지지하는 정보만을 찾는 경향을 말합니다. (예) 새 차를 구매하려 할 때, 특정 브랜드에 대해 긍정적인 리뷰만 찾아보는 대신, 부정적인 리뷰도 함께 검토하세요. 예를 들어, "A 브랜드 차량의 장점"뿐만 아니라 "A 브랜드 차량의 단점"도 검색해 보세요. 이렇게 하면 더 균형 잡힌 시각을 가질 수 있습니다.  ▷ 프레이밍 편향 인식하기프레이밍 편향은 정보가 제시되는 방식에 따라 우리의 결정..

심리학 2024.12.12
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